Jak wzmacniać pewność siebie?

Jak wzmacniać pewność siebie?
Czy jest jakiś skuteczny sposób?

Otóż jest!!!

Ale od czego zacząć?

Może od pracy nad sobą metodą „małych kroków” ?

• Ustal swoje dlaczego? Na czym Ci zależy? Co jest dla Ciebie ważne? – to będzie Ciebie motywowało do działań.
• Pobudź swoją wyobraźnię – wyobraź sobie siebie jako kobietę, która osiągnęła już swój cel (prywatny, zawodowy). Jak się czujesz? Jakie emocje Ci towarzyszą? Czy jesteś szczęśliwa i spełniona?
  Taka wizualizacja pozwala nam poczuć się, jako kobieta sukcesu.
• Znajdź autorytet, ktory może być Twoją inspiracją – osobę, która osiągnęła to, co Ty byś chciała osiągnąć. Zobacz, jak ona to zrobiła, jaką ścieżkę pokonała. Może będziesz mogła iść „po jej śladach”.
• Rozwijaj się nieustannie, tak by mieć wiedzę, umiejętności i kompetencje. Ich brak w danym temacie z pewnością odbiera pewność siebie.
• Podejmuj inicjatywę i działaj – nie czekaj na dobre okoliczności, sama je stwarzaj. Miej świadomość, że jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, to musisz inicjować zmiany.
• Zamień trudności na wyzwania – trudności nas blokują i ograniczają, a wyzwania nas rozwijają, dzięki nim podnosimy sobie poprzeczkę.
• Motywuj się wewnętrznie:
  Kto jak nie JA?
  Nie ma takiej drugiej, jak JA!!
  Odkryj w sobie tę wewnętrzną moc. Uwierz, że ją masz!!!
• Zadbaj o prawidłową postawę – ona pokazuje czy jesteś pewna siebie, czy potrafisz wyrazić swoje zdanie. Zatem wyprostuj się, głowa do góry, pierś do przodu, dobierz odpowiedni ton głosu i do dzieła!!!
• Zadbaj o swoją atrakcyjność – jak nas widzą, tak nas piszą. Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne. Nie da rady zrobić drugi raz pierwszego wrażenia 😉
• Przestań słuchać innych, zacznij słuchać siebie. Rób to, co mówi Twoje serce. Uwierz w siebie!!!
  
  

Z pewnością siebie jest trochę tak, jak z jazdą na rowerze – im dłużej ją ćwiczysz, tym lepsze są efekty.

Powodzenia Kobiety!!!